最近一阵，丽丽老觉得自己不舒服：浑身乏力、恶心，还老想吐。到医院一检查，被告知自己怀孕了，把一家人高兴坏了！妈妈、婆婆轮番问她：想吃什么？丽丽一听就烦：别跟我提吃饭，一提我就想吐！

怀过孕的宝妈都知道，这是早孕反应在作怪。早孕反应包括停经和胃肠道症状，而孕吐就是胃肠道症状的一个表现。那么孕吐是怎样发生的？会不会影响宝宝的生长发育呢？今天我就跟大家共同学习一下孕吐的前世与今生。

怀孕都会吐吗？

据科学统计，大概有70%-85%的妇女，在怀孕早期会出现孕吐反应，包括食欲不振、头晕、偏食、厌油腻、恶心、呕吐等。发生原因与激素水平变化、胎儿的自我保护反应、胃酸分泌减少、心理压力过大等有关。

孕吐的反应有轻有重，轻者仅仅是特定时间内会出现轻微恶心的表现，比如起床后或者闻到不舒服气味的时候。

而严重者就痛苦得多，基本上什么都吃不下，吃什么吐什么，有人喝水都会吐！如果这样的情况持续时间长，导致孕妇尿酮体出现阳性就是妊娠剧吐，是需要住院输液治疗的。

孕吐会影响宝宝吗？

许多孕妇最关心的是：我吐得这么厉害，什么也吃不下，会不会影响宝宝的生长发育内呢？

孕吐一般出现在孕期的6-12周左右，此时是宝宝进行细胞分裂的时期，尽管在这段时间，宝宝的一些重要器官已经开始生长发育，但是胎儿还很小，需要的营养也是很少的。

比如孕12周时，胎儿体重为16克，相当于一支铅笔的重量！所以不管你吃还是不吃，吐得有多厉害，宝宝都会自动从母体获得所需营养而正常发育长大。

孕吐的不适能够减轻吗？

答案是肯定的。

1首先要先下手为强，也就是做好预防工作。一般在备孕时就要开始服用复合维生素，适量补充B族维生素和锌元素。

2其次孕早期要合理调配饮食，可以少食多餐，食物以清淡可口，易消化为主，避免辛辣及油腻的食物。并且孕妇要保证足够的休息，保持身心愉悦。

3再者就是要尽量分散注意力，可以适当的运动，如户外散步等。还可以干一些比较感兴趣的事，减少心理的压力，分散紧张情绪。

如果孕妇出现孕吐，家属也不用太担心，不要老催促孕妇吃东西。可以根据孕妇个人喜好，想吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少，家属给予充分的支持与鼓励就好了。

如果孕妇吐得很厉害或者呕吐时间长或者伴有其他不舒服的情况，还是要给予重视，及时到医院就诊。

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