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感冒与流感的防治(2008.2.1)

感冒与流感的防治(2008.2.1)

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          感冒的防治
  感冒,即急性上呼吸道感染,是病毒或细菌在鼻咽部产生的急性炎症改变。一般病程7-14天,对身体影响不大,是一种自愈性疾病。但如果不注意休息或用药不当,有时也难以痊愈,甚至还会诱发肺炎、肾炎、关节炎等疾病,成为“百病之源”,所以防治甚为重要:
  1、对症处理。如有发热需卧床休息,多饮水,体温超过38度以上可用退热药;咽部不适可用咽含片;呼吸道干燥可用加湿器或将开水倒入茶杯中缓缓将蒸气吸入口鼻。
  2、使用抗生素。细菌感染可针对各种致病菌使用抗生素治疗。
  3、及时排痰。应用祛痰药使痰液及时排出,以有效地发挥抗生素的作用。
  4、预防交叉感染。遇上呼吸道感染好发季节,特别是冬春季,出门应戴口罩,室内用食醋熏蒸,对患者进行呼吸道隔离。
  5、中药预防。患感冒前口服抗病毒药如大青叶合剂,也是预防上呼吸道感染的好方法。
          流感的防治
  流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播。流感病毒分甲、乙、丙三型,可因病毒变异导致大流行。主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,也可有胃肠不适。流感没有特效的治疗手段,预防措施尤为重要。主要预防措施包括:
  1、保持良好的个人及环境卫生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。
  2、流感患者在家或外出时应戴上口罩,以免传染他人。
  3、增强个人抵抗力,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
  4、保持室内空气流通。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。在流感流行季节前可接种流感疫苗。(呼吸内科 郭伟安)