红斑狼疮生活中要注意哪些事项

红斑狼疮在生活中需要注意的几点，在生活中大家应该都听说过红斑狼疮，这种疾病在今天的发病率在不断上升，目前有很多人都被红斑狼疮所困扰，此病的发生给患者的生活带来了很大的影响，为了能够尽快的治疗疾病，患者也要注意日常的生活，那么红斑狼疮在生活中需要注意什么呢。

1、避免会加重疾病的因素

在得了红斑狼疮之后，患者首先要注意的就是避免疾病加重，尤其是不能接触有害的物质，患者在外出的时候，最好能保护自己的皮肤，避免紫外线的照射，如果是女性患者，最好不要口服避孕药。

2、要保证心情的愉快

在得了疾病之后，无论怎么样，患者也要注意调整自己的心态，因为这对于治疗疾病是有很大的帮助的，患者要学会以积极乐观的心态来面对生活，敢于面对疾病，进行积极有效的治疗。

3、注意调节饮食

治疗红斑狼疮是一个很漫长的过程，因此我们希望患者在治疗的时候能够注意自己的日常饮食，避免食用一些刺激性食物，比如辣椒、生姜等，另外，还要少吃羊肉、海鲜、狗肉、芹菜等。注意饮食卫生，避免污染的食物。

4、加强锻炼，注意休息

红斑狼疮是一种免疫性疾病，因此我们希望患者能够注意休息，但是也要加强体育锻炼，以增强自身的体质和免疫力。如果病情变得严重的话，还需要卧床休息，不要过于疲劳。