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提问：如何通过调节饮食来预防冠心病？
发表时间：2012-11-18 09:35:26
病情描述：发病时间、主要症状、就诊医院等:
冠心病回复人：曲波2012-11-18 13:14:26
冠心病是我国的常见病、多发病，为预防冠心病的发生，应该戒烟少酒，定期监测血糖。高血压患者最佳血压控制在120/80mmHg以下，应该每天分别摄入蔬菜、水果各200-500克，谷类250-400克，胆固醇少于300mg/d，食用油少于25-30克，每日饮水量1200毫升；每天食盐控制在6克以内，每周至少要拨出5天、每天30分钟进行中等强度的有氧运动，避免连续2天不运动，控制体重。
