工作动态
医院动态
专家进社区讲授冬季养生保健知识
浏览次数：
进入冬季后，该进补些什么、哪些锻炼方式适合老年人、怎样做好冬季的养生保健，尤其是社区患有高血压、糖尿病、冠心病的老年患者如何平稳度过冬季呢?12月5日，我院金顶街社区卫生服务中心与慢病研究所共同邀请《中华养生保健》杂志主编、养生专家王雷为社区居民解答这些问题。
作为曾受北京电视台《养生堂》等栏目邀请普及养生保健知识工作的专家，王雷幽默的开场白立刻拉近了与居民的距离，在居民的笑声与掌声中开始了此次讲座。通过精心准备的幻灯片，他深入浅出、生动有趣的为居民讲述了冬季的饮食注意事项、流感的预防、骨关节病的冬季保护;对常见蔬菜水果的营养知识和如何食用做了介绍;结合当前季节和居民关心的如何锻炼，他详细介绍了锻炼方式和注意事项，并介绍了一些常用、简单、有效的穴位推拿手法。
(金顶街社区王京平)
分享到：
京公网安备11010702002740