体检不等于健康管理

何谓健康管理?

健康管理最早起源于20世纪50年代的美国，是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面监管的过程。健康管理一般是由四个步骤组成。第一步，健康状况的信息采集，即发现健康危险因素的过程。第二步，健康状况评价和预测，即认识健康危险因素的过程。第三步，健康促进行为干预及咨询指导，即解决健康危险因素的过程。第四步，健康管理服务，是上述的三个步骤不断循环，解决存在的健康危险因素,实现走上健康之路的目的。

体检不等于健康管理

许多人已经开始关注健康，每年都有体检计划，体检中心对体检结果也进行了健康评估，但进行一次这样的体检不等于就是健康管理了，这只能说是健康管理的一个环节。健康管理更重要的工作是对客户的生活习惯、饮食爱好、精神状态、工作压力及家庭遗传等各个方面进行信息的收集和整理，结合体检结果找出其健康危险因素，提出包括健康饮食、坚持运动、戒掉不良嗜好、缓解压力、规范治疗等方面的健康管理方案，并监督客户严格执行，定期评测效果和调整方案等。

健康管理 需要全员的参与和观念的改变。现代人的普遍状况是：生活不规律、饮食结构不合理、吸烟喝酒、很少运动、精神压力大，我们已经进入慢性病的高负担期，已确诊慢性病患者超过2.6亿人，因慢性病死亡占死亡总人数的85%。由此看出尽快开展健康管理的必要性，但现实中人们接受并积极参与健康管理还有很长一段路要走。一、因为健康管理的观念还不普及，国家对此还没有相应的促进政策，从事专业健康管理的机构还很少。二、人们还是习惯于病后花钱治疗，花多少钱也不觉得亏;对于先花钱保健康，认为我现在很健康，花这个钱冤枉。三、健康管理的关键是坚持健康的生活方式，而这一点看似简单，却很难做到。它需要改变多年养成的生活习惯，还需要对好的生活方式持之以恒。很多人有了健康管理的意识，但却少了改变并坚持的毅力。

北京大学首钢医院体检中心