呼吸道传染病预防须知

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见有新冠、流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、猩红热、肺结核等。主要经飞沫或气溶胶传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也容易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张等人群容易患呼吸道传染病。

预防措施有哪些？

一. 保持良好的个人及环境卫生。

二. 勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

三. 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

四. 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

五. 每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

内容来源：石景山区疾控中心