感冒与流感的防治（2008.2.1）

感冒与流感的防治（2008.2.1）

          感冒的防治
　　感冒，即急性上呼吸道感染，是病毒或细菌在鼻咽部产生的急性炎症改变。一般病程7－14天，对身体影响不大，是一种自愈性疾病。但如果不注意休息或用药不当，有时也难以痊愈，甚至还会诱发肺炎、肾炎、关节炎等疾病，成为“百病之源”，所以防治甚为重要：
　　1、对症处理。如有发热需卧床休息，多饮水，体温超过38度以上可用退热药；咽部不适可用咽含片；呼吸道干燥可用加湿器或将开水倒入茶杯中缓缓将蒸气吸入口鼻。
　　2、使用抗生素。细菌感染可针对各种致病菌使用抗生素治疗。
　　3、及时排痰。应用祛痰药使痰液及时排出，以有效地发挥抗生素的作用。
　　4、预防交叉感染。遇上呼吸道感染好发季节，特别是冬春季，出门应戴口罩，室内用食醋熏蒸，对患者进行呼吸道隔离。
　　5、中药预防。患感冒前口服抗病毒药如大青叶合剂，也是预防上呼吸道感染的好方法。
          流感的防治
　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播。流感病毒分甲、乙、丙三型，可因病毒变异导致大流行。主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，也可有胃肠不适。流感没有特效的治疗手段，预防措施尤为重要。主要预防措施包括：
　　1、保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。
　　2、流感患者在家或外出时应戴上口罩，以免传染他人。
　　3、增强个人抵抗力，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
　　4、保持室内空气流通。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。在流感流行季节前可接种流感疫苗。（呼吸内科 郭伟安）