内分泌健康小常识

一、防治便秘早餐：咖啡配糙米把糙米炒或蒸熟撵成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对痔疮、便泌、高血压等有较好的疗效；咖啡能提神，与糙米相伴更具风味。

没有了！