【健康报】2014-05-24小儿脾胃虚弱首选捏脊

手法与疗效

1 孩子第一次接受捏脊，入手手法一定要轻柔，然后推、捏、揉、提几种方法交替进进行，循序渐进，只要把孩子捏舒服了他就不至于产生抵触，反而会喜欢捏脊。应掌握“捏三提一”的技巧与节奏，孩子的后背有轻微红色为宜。捏脊的灵活性较人，如孩子比较喜欢捏，那么次数可以多一些。

2 最好在早晨起来空腹的时候捏脊，这时如果孩子哭闹也不容易引起呕吐，而且经过一夜的睡眠，气血得到补充，这时再通过捏脊疗效更好。

3 如果孩子出现不爱吃饭、偏食、腹泻、呕吐、便秘等问题，可坚持每天捏脊一个月，孩子首先会从排便开始改善不良症状，后来会慢慢饭量增加，最后是吃什么都香。另外，捏脊对睡眠不安、经常感冒、急慢性胃肠炎、溃疡病、消化不良、腹胀等也有很好的疗敛。

注意与禁忌

l 捏脊的时候室温不能过低，以免感冒；周围环境要宽敞明亮，要离桌子角等尖锐物体远一些。

2 凡发烧、后背有感染、有血液病（特别是出血性疾患）、有心脏病或某些先天性神经系统发育不良不全的孩子，均不宜捏脊。

3 捏脊后要禁食寒凉食物，某些影响或削弱施术效果的饮食或饮料也应禁食，如芸豆、醋和螃蟹等。

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