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媒体报道
【首钢日报】2014-07-25肥胖的危害
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当今，由于人们饮食习惯的改变，肥胖的人越来越多。在判断肥胖的标准里面有重要的一项就是腰围及腰臀比值。中国肥胖问题工作组建议中国成人男性腰围＞85厘米、女性腰围＞80厘米为腹部脂肪蓄积的界限，即可认为肥胖。腰臀比值即腰围与臀围比值，亚洲人的脂肪不仅易积累于腹部，更容易进驻内脏，所以亚洲正常男性的腰臀比应小于0.90，正常女性应小于0.85，超过该指标可考虑为腹型肥胖。腰臀比值能较好的反应内脏脂肪分布的严重程a度，能更直接的显示肥胖对身体造成危害的危险程度。
很多人只是觉得胖了不美观，那么我们来说说肥胖的危害。先从心血管疾病说起，肥胖者的高血压患病率高，其高血压发生率是非肥胖患者的2—3倍。肥胖者特别是内脏性肥胖即腰臀比越大越容易并发高血压。肥胖与高血脂的关系也非常密切，肥胖者的血脂特征是血中总胆固醇和三酰甘油增高而高密度脂蛋白降低。肥胖者还好发心绞痛、心肌梗死、冠心病等动脉硬化疾病，肥胖程度越高，这些疾病的发生率越高。在代谢性疾病方面肥胖者较非肥胖者更易患糖尿病，体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积是2型糖尿病的重要危险因素。
此外肥胖还会带来一些社会和心理问题，如从小就肥胖的儿童易产生自卑感，对各种社交活动产生畏惧，造成心理问题。（营养科 胡潇囡）
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