团委联合精神卫生科组织开展青年心理辅导沙龙

发布时间：2019-12-24 11:07:10 来源：临床第三团支部作者：杨雪婷责任编辑：

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针对医院青年职工较多，工作压力和生活压力较大等实际问题，2019年12月13日，医院团委联合精神卫生科组织开展了青年心理辅导沙龙活动，引导青年人如何缓解压力、疏导不良情绪。

活动上，精神卫生科主任任峰与青年面对面，结合青年的日常工作、人际关系、个人生活等方面的困惑，通过幽默的语言、生动的案例，生动讲解了压力与健康之间的内在联系；同时引导青年职工正确看待这些心理压力并采取正确的方法去舒缓压力，做到管理情绪、接纳情绪、保持身心愉悦。

这次活动，不仅让青年职工对自己的心理状态有所了解，更学会了自我调节和减压的有效方法，帮助他们以更加乐观、积极的心态去面对工作和生活，以更加饱满的热情投入到和谐工作、幸福生活的建设中。