成了“唐朝的胖美人儿”,可不是什么好事儿!

范颖 保健知识 2020-07-10

已入盛夏,衣橱里的裙子都在欢欣跳跃,再看看自己这庞大的身躯,暗自神伤,如果能活在以胖为美的大唐盛世就好了! 

醒醒,醒醒,别瞎想了,你的胖和唐朝的胖根本就不是一回事儿。唐朝的胖是指体态丰满的人,即有胸有臀又有腰。而你呢,是不是三无产品 

过去,我们常用体重指数来评估肥胖程度,其实这里有个误区,因为每个人身体内脂肪、肌肉的比例是不一样的,比如健身达人的体重大是因为肌肉多,而肥胖的本质在于体内脂肪的过度堆积,体脂率是诊断肥胖的理想指标。

亲爱的你,需要摸摸腰上的游泳圈,看看粗粗的腿,这是脂肪在皮下组织堆积而形成的外在肥胖,而有些人四肢瘦,但肚子大,是典型的内脏堆积脂肪的肥胖。 

为什么现代人越来越高、越来越胖,先天遗传是一方面,后天生活方式的主导是另外一方面,如物质水平高了、精神压力大了、活动少了,再加上自律性差,自然就胖了。胖,是堕落的深渊。

 

下面我给大家说说的几宗罪:

1.影响形象 

现代社会盛行以瘦为美,胖子虽然给人一种喜庆、随和的感觉,但臃肿的身材,走走路就又喘又出汗又有味,肯定不会给人以美的享受!

再者,胖子大多脸上分泌的油脂多,比别人更容易出痘痘,严重了就自毁容颜啦!个别胖姑娘还有因为女性激素失调,导致体毛增多,甚至长小胡子的!

 

2.影响生育和后代健康 

老话说得好,肥鸡不下蛋,确实是这样,妇科门诊经常会遇到因为怀不上宝宝来看病的,胖子占了绝大多数!这是因为很多胖姑娘体内雌激素过高,或其他激素紊乱,引起月经失调:有的两、三个月不来月经,有的来了月经又淋漓不尽,这些都说明卵巢功能受影响,不能正常排卵,怀孕就很困难!

而且即使成功怀孕,也会因为母亲给胚胎/胎儿提供的子宫内环境紊乱而造成流产、早产或发育异常等,就包括老百姓常说的娘胎里带来的病,不仅孕期发生妊娠期高血压、糖尿病的概率高,而且孩子长大后发生肥胖、糖尿病、高血压病等风险也比一般的孩子高。

这些胖姑娘经过合理减重,多数都能恢复规律月经,当然也有少数人需要药物治疗的,但强调一点,减肥是第一位的!

 

3.影响心理

虽说心宽体胖吧,但漂亮衣服穿不下,同样的晋升机会肯定青睐窈窕淑女,还可能因自卑而面临交友困难”“出嫁困难,再有很长时间也怀不上宝宝不仅会影响心情,还可能影响婚姻、工作……你说心里能不郁闷吗?

心里郁闷就要发泄一下,不能买买买(因为胖啊!)那就吃吃吃,结果更胖了,长此下去就陷入了压力性肥胖的恶性循环里!

 

4.影响健康

由于肥胖是全身代谢性疾病,因此对健康的影响是全方位的。

肥胖导致脂代谢紊乱、糖代谢受损、高血压等,容易引起心梗、脑梗就不用多说了;体重的增加与关节炎的发病率成正比,肥胖又会加重关节损伤性疾病,进而影响日常生活、行动,严重的甚至生活难以自理!

此外,肥胖的女性更容易得雌激素依赖性肿瘤,这绝不是危言耸听,因为胖子肥厚的皮下脂肪层储存的雌激素持续刺激乳腺、子宫内膜,久而久之就容易长歪了-癌变了!

 综上所述,真是一胖毁所有啊!对于现代社会的女性,胖了不仅不美了,反而会引起一系列的健康问题,所以不管咱们是青春年少,还是已到暮年,都要管理好自己的体重,经营好自己的身材,为晚年幸福打下基础。