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缓解便秘的食物有哪些?

春节是我国传统节日,伴随而来的就是各种美食的狂轰乱炸,吃饭本身是一件高兴的事,可搭配不好难免会引便秘… 详细>>

糖尿病友也吃“糖”有益

“糖”分为单糖、双糖和多糖。单糖包括果糖、半乳糖、葡萄糖等,双糖包括麦芽糖、蔗糖、乳糖等,多糖则是指… 详细>>