【家庭医生报】2022-2-7 儿童积食的误区

在门诊常有家长问：“孩子睡不踏实，满床地滚，积食了？”“便秘，积食了？”“鼻梁青筋，积食了？”“发热，积食了？”……

宝宝的睡眠、饮食、大便出现变化真的是积食导致的吗？能用积食解释以上所有现象吗？回答是：不能。

“睡不实”：古人云“胃不和则卧不安”，始见于《素问·逆调论》。饮食不节可以造成胃肠不舒服，从而使宝宝睡不踏实。但是睡不实的原因还包括：衣被包裹太 多、室温高、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、鼻塞、腺样体肥大等多种原因。

鼻根，即双眼之间有“青筋”是积食吗？“青筋”是鼻根部的静脉。我们平常看到皮肤上的静脉是蓝色的，所以看起来鼻根处皮肤呈蓝色或者说是青色。这种现象在皮肤薄且白的宝宝身上更多见。如果“青筋”是积食的说法成立的话，那皮肤黑的孩子就不积食啦？

发热，是积食导致的吗？宝宝的腋下体温在36℃-37.2℃为正常体温，超过 37.3℃是发热。正常人的体温受体温调节中枢调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。发热是一个症状， 原因有感染性因素和非感染性因素， 其中， 感染因素包括病毒、细菌、支原体、螺旋体、真菌、寄生虫等导致；非感染性因素有白血病、风湿热、自身免疫性疾病等。小婴儿体温高还有包被过多过厚因素。宝宝身体出现异常变化，一定要多找原因，切不可一概而论。为了保证孩子的健康，家长要合理安排宝宝生活起居， 饮食要节制、荤素搭配。