医院动态
5月29日，第21个世界肠道健康日来临之际，北京慢病防治与健康教育研究会护理专业委员会副主任委员、北京大学首钢医院护理部主任左晓霞携手胃肠外科，在北京大学首钢医院开展主题宣教活动，通过义诊、科普讲座与线上科普，呼吁公众关注“被忽视的第二大脑”——肠道健康。
义诊现场排长龙 早筛早诊是关键
清晨的门诊大厅，义诊条幅刚挂起，咨询台前便排起长队。市民们手持体检报告，向专家抛出一连串疑问：“经常便秘怎么办？”“反复腹泻要查肠镜吗？”胃肠外科专家荣万水接诊了因滥用抗生素腹泻近月的刘大爷，建议其停用抗生素并口服益生菌调节菌群；左晓霞主任则为大便异常且体重下降的孙先生进行肠癌风险评估，判定孙先生为肠癌高风险人群后立即建议肠镜检查。护士尹淑梅同步为每位市民进行精准肠癌风险筛查，建议高风险人群进一步检查。“许多肠道疾病早期无症状，主动筛查是守住健康的第一道防线。”左晓霞强调。
肠道竟是“第二大脑”？健康警报需警惕
“您知道吗？肠道内有超过1亿个神经元，能独立运作，堪称人体‘第二大脑’。”当日下午，一场别开生面的科普讲座在医院展开。胃肠外科护士长吴凤以《提高“肠”识赢健康》为题，用生动比喻和详实数据，为众多市民揭开肠道的神秘面纱。
“功能性消化不良、慢性便秘、肠易激综合征…… 这些看似常见的症状，可能是肠道发出的‘求救信号’。” 吴凤护士长结合临床案例，深入浅出地解析了五种常见肠道疾病的危害，并特别强调：“当出现口臭体臭、排便习惯改变、大便带血等‘红色警报’时，务必及时就医，早期肠癌治愈率可达90% 以上。”
线上宣教：让健康知识“触手可及”
除了线下活动，胃肠外科还通过官方公众号推出《肠道菌群大揭秘》系列科普文章，用图文并茂的形式解读肠道菌群与情绪、食欲、免疫力的密切关联。
“肠道乃生命‘根基’，万病之源始于肠道。”胃肠外科李明主任提出科学护肠六准则：
◎一饮一食须讲究：多喝水与膳食纤维，远离辛辣生冷煎炸腌熏与烟酒；
◎一动一静要平衡：坚持锻炼促蠕动，避免久坐加速肠道衰老；
◎一寐一醒守规律：熬夜劳累伤菌群，规律作息是维稳关键；
◎一排一泄定时行：代谢废物莫滞留，养成规律排便习惯；
◎一药一剂慎用之：抗生素滥用损免疫，须遵医嘱合理使用；
◎一查一检不可怠：肠镜筛查识息肉，阻断恶变于萌芽。
从门诊大厅的细致问诊，到讲堂内的知识传递，再到线上平台的持续发声，北京大学首钢医院这场覆盖全年龄段的肠道健康守护行动，不仅是一次医学科普的“播种”，更是一次全民健康意识的“唤醒”。让我们从今天开始，用一顿均衡的餐食、一次规律的运动、一场及时的筛查，开启“肠”久健康的美好人生。
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