【人民好医生】2021-1-20 新手宝妈如何应对宝宝吐奶及呛奶

发布时间：2021-01-21 11:41:55 来源：儿科作者：赵艳莉吴珺责任编辑：

宝妈即使做好了迎接新生命到来的充分准备，兴奋之余，还是会被这个“新人”搅的手忙脚乱，尤其在喂奶后宝宝一旦出现吐奶，甚至是呛奶，宝妈往往会惊慌失措。今天儿科医护就来教宝妈如何从容应对宝宝吐奶，以及在出现呛奶时如何紧急自救。

宝妈怎样做才能减少或防止宝宝吐奶？

1、喂奶姿势很重要

宝宝的胃像一个没有扎紧口的倒下的“口袋”，因此宝妈要抱起宝宝喂奶，尽量不要躺着喂。

喂奶后及时排除胃内空气

宝宝吸吮时会咽下一些空气，会增加吐奶可能性，喂完奶后要将宝宝靠在肩上或是倾斜45度抱起轻拍后背，听到打嗝标志空气已经排除。拍背10-15分钟后若是没有听到打嗝，宝妈也别着急，此时宝宝胃内可能已经没有空气了。

喂奶后让宝宝保持合适体位

有些家长觉得宝宝拍背打嗝后就不会吐奶了，其实不是，由于宝宝食管和胃的肌层尚不发达，控制能力差，即使胃内没有空气也可能会吐奶。因此，喂奶后尽量采取头高足低的斜坡卧位，头偏向一侧，防止吐奶呛奶。

喂奶方式调整

我们还可以采用少量多餐的方法来预防吐奶，但是如果宝宝的饱腹感得不到满足就比较难实施。

总的来说，面对宝宝吐奶，宝妈也不要太焦虑，其实吐奶是一种生理现象，随着宝宝年龄增大，三个月之后吐奶会逐渐消失。

什么是呛奶？如果宝宝呛奶了该如何自救？

呛奶是指宝宝在吃奶过程中或者吐奶后未及时清理，奶液从鼻腔涌出误入了气管，导致缺氧窒息。宝宝表现为：口唇或面部青紫、呼吸困难或无呼吸等情况。此时应立刻自救，并及时拨打120急救。

1、及时清理口腔、鼻腔

如果宝宝吐奶，要及时清楚口腔、鼻腔的奶汁，避免吸入气管。

2、适当进行体位引流，清理气道

如果宝宝有呛咳，可以让宝宝俯卧在大人的腿上，上身前倾45-60度，并用力拍打背部4-5次，利于气管内的奶引流出来。如果这个时候宝宝哭声洪亮，脸色红润，说明宝宝的呼吸道已经通畅。

3、如果宝宝仍没有哭声或呼吸微弱，要及时的“拍”、“翻”、“按”。

拍-----翻身拍背。迅速用左手固定宝宝的下颌和头部，让宝宝的腿骑跨在左前臂，使宝宝保持头低脚高位。用右手的掌根部，在宝宝两肩胛骨连线的中点处连续快速用力地冲击5次。

翻------将宝宝翻过来，观察宝宝的呼吸有没有恢复，如果有奶液排出，应及时清理。如果此时呼吸恢复说明已无大碍。若仍无呼吸接下来“按”。

按----应用食指和中指在宝宝双乳头连线的中点处按压5次并重复上述动作，等待专业救援。

除了这些措施外，在喂奶的时候也要控制乳汁流出的速度，防止喂奶过程中呛奶。如果是母乳喂养，可以用手挤压一下乳头，控制出乳流速。若是奶瓶，可以选择口径小一些的奶嘴。总之，宝妈要切记，宝宝的大脑只要停止供氧5分钟即可死亡，因此要抓住“黄金四分钟”进行自救，并及时的求助120专业急救。