科普知识

• 【生命时报】2023-2-3 骨松患者最怕五个动作 2023-02-06

  作为一种全身性骨病，骨质疏松症最大的危害就是骨折，尤其是髋部、脊柱骨折。 骨折后，患者多因疼痛、卧床、活动减少等因素，造成骨量进一步丢失，再骨折 风险增加，形成恶性循环。“绝大多数骨质疏松性骨折患者是中…

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• 【生命时报】2021-3-19 换了髋关节坐卧走有要点 2021-03-22

  人工髋关节置换术目前已成为治疗严重髋关节疾病的有效手段。做过手术后，特别是术后早期，患者日常生活和康复锻炼应该注意哪些问题呢？卧。平卧时在大腿之间放一个枕头，以保持双腿分开，避免交叉腿；侧卧时双腿间也…

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• 【生命时报】2021-3-12 三个因素掐断股骨头血供 2021-03-15

  髋关节是连接人体骨盆和下肢的一个大关节，由股骨头和髋臼组成，他们就像一个倒扣的杵和臼，在活动的同时具有良好的承重和稳定性。其中，股骨头由于本身解剖结构的特殊性，最容易受到影响，是机体坏死发生率最高的地…

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• 防治骨质疏松，除了补钙，还有一种疗法也很重要 2022-07-25

  骨质疏松患者　运动因人而异骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足，造成骨钙的丢失，从而导致骨质疏松症的发生。所以，为了预防和治疗骨质疏松症，除了常用的药物疗法、物理疗法、补钙疗法外，很重要的…

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• 这些习惯看似舒服，实则严重损伤关节，你中招了几个？ 2022-05-26

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• 办公室工作者怎样预防“低头综合征”？ 2012-11-08

  长期在办公室工作者及长时间使用电脑者，常会出现原因不明的颈部疼痛和不适现象，人们将这种因低头或颈部因固定体位（如看电脑）引起的疼痛或不适称之为“低头综合征”。“低头综合征”本质上是机体功能性疾病，是完…

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